Etiqueta: Salud
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Historia y Beneficios del Taichi y Chikung: Una Práctica Milenaria ahora en la Rinconada
Orígenes del Taichi y Chikung El Taichi y el Chikung son disciplinas tradicionales chinas con una rica historia que se remonta a miles de años. Originalmente desarrolladas como prácticas marciales, han evolucionado para enfocarse en el bienestar físico y mental. El Taichi combina movimientos suaves con respiración controlada y meditación, mientras que el Chikung se centra en la circulación…